-
Рафъи стресс дар торикӣ ва бозичаҳои гурба
Дар ҷаҳони босуръати имрӯза, стресс як шарики маъмул барои бисёре аз мо шудааст. Новобаста аз он ки мӯҳлатҳои кор, масъулиятҳои оилавӣ ё ғавғои ҳаёти ҳаррӯза, дарёфти роҳҳои истироҳат ва истироҳат барои некӯаҳволии мо муҳим аст. Дар баробари ин, дӯстони мӯи мо низ ба фурӯшгоҳҳо ниёз доранд ...Бештар -
То чӣ андоза ман бояд тӯби стрессро фишурда кунам
Стресс як ҷузъи ногузири ҳаёт аст ва дарёфти роҳҳои солими идора кардани он барои некӯаҳволии умумии мо муҳим аст. Як воситаи маъмул барои рафъи стресс тӯби стресс, як объекти хурди фишурдашуда мебошад, ки метавонад барои коҳиш додани шиддат ва мусоидат ба истироҳат истифода шавад. Бисёр одамон тӯбҳои стрессро ҳамчун...Бештар -
Чӣ тавр як тӯби пуфро варақ кардан мумкин аст
Тӯбҳои нафаскашӣ бозичаи шавқовар ва гуногунҷабҳа мебошанд, ки метавонанд барои одамони синну соли гуногун соатҳои вақтхуширо таъмин кунанд. Ин тӯбҳои мулоим бо рангҳо ва андозаҳои гуногун меоянд ва интихоби маъмул барои рафъи стресс, бозии ҳассос ва ҳатто машқ мебошанд. Яке аз хусусиятҳои асосии тӯби пуфшаванда ин аст ...Бештар -
Чаро дар кулоҳҳо тӯбҳои пуфӣ мавҷуданд
Тӯбҳои пуфӣ, он гулҳои зебо, ки болои кулоҳҳоро оро медиҳанд, дар солҳои охир ба як тамоюли маъмули мӯд табдил ёфтанд. Ин лавозимоти аҷиб аз калпоқҳои бейсболӣ дили дӯстдорони мӯд ва либоспӯшони тасодуфиро ба худ ҷалб мекунад. Аммо оё шумо ягон бор дар ҳайрат шудаед, ки чаро тӯбҳои пуф дар рӯи ...Бештар -
Оё ҳама занбурўғҳои пуфӣ хӯрдан мумкин аст
Занбӯруғи пуфӣ як занбӯруғи ҷолиб ва гуногун аст, ки онро дар маконҳои гуногуни ҷаҳон пайдо кардан мумкин аст. Ин занбурўғҳои беназир бо шакли мудаввар ва матоъҳои нарм ва исфанҷагии худ маълуманд. Дар ҳоле ки навъҳои зиёди занбурўғҳои пуфӣ қобили истеъмоланд ва ҳатто як лазиз ҳисобида мешаванд...Бештар -
Туби пуф чист
Тубҳои пуфӣ як падидаи нодир ва ҷолиби табиат аст, ки дар тӯли асрҳо одамонро мафтун кардааст. Ин махлуқоти ҷолиб ва пурасрор шавқу ҳаваси олимон, дӯстдорони табиат ва кунҷковро ба вуҷуд меорад. Дар ин блог, мо ба ҷаҳони ҷолиби тӯбҳои пуфӣ ва омӯхтани ҷавоҳироти онҳоро меомӯзем...Бештар -
Чӣ тавр шумо тӯби стрессро дар испанӣ мегӯед
Стресс як ҷузъи маъмули ҳаёти ҳаррӯзаи мост ва дарёфти роҳҳои солими мубориза бо он барои нигоҳ доштани саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии мо муҳим аст. Як асбоби маъмули коҳиш додани стресс тӯби стресс аст, ки як ашёи хурд ва нармест, ки онро фишурдан ва идора кардан мумкин аст, то шиддатро рафъ кунад ва…Бештар -
Оё тӯби стресс дар ҳақиқат кор мекунад?
Стресс қариб ба ҳамаи мо дар як лаҳзаи ҳаёти мо таъсир мерасонад. Новобаста аз он ки бо сабаби кор, муносибатҳо ё дигар масъалаҳои шахсӣ, эҳсоси стресс метавонад аз ҳад зиёд ва душвор бошад. Тӯбҳои стресс дар солҳои охир ба як роҳи маъмули рафъи стресс ва изтироб табдил ёфтанд, аммо оё онҳо воқеан кор мекунанд...Бештар -
Тӯби стресс дар терапия чист?
Дар ҷаҳони пуршиддат ва серталабии имрӯза, стресс барои бисёр одамон як мушкили маъмулӣ шудааст. Новобаста аз он ки он ба кор, муносибатҳо ё стресси шахсӣ вобаста аст, дарёфти роҳҳои муассири идора ва коҳиш додани стресс барои нигоҳ доштани саломатии умумии мо муҳим аст. Тӯбҳои стресс як асбоби маъмули истихроҷ мебошанд ...Бештар -
Чӣ қадар шумо бояд тӯби стрессро фишурда кунед?
Пӯшида нест, ки стресс як шарики маъмул барои бисёре аз мо дар ҷаҳони босуръати имрӯза шудааст. Новобаста аз он ки он аз кор, муносибатҳо ё ҷараёни доимии хабарҳо ва васоити ахбори иҷтимоӣ бошад, стресс метавонад ба саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии мо зуд осеб расонад. Хушбахтона, асбобҳо ва технологияҳои зиёде мавҷуданд ...Бештар -
Чӣ тавр шумо тӯби стрессро барои кӯдакон месозед
Оё фарзанди шумо стресс ҳис мекунад ва ба истироҳат ниёз дорад? Сохтани тӯби стресс як лоиҳаи шавқовар ва осони DIY аст, ки метавонад ба фарзанди шумо дар идора кардани сатҳи стрессашон кӯмак кунад. Ин на танҳо як фаъолияти шавқовар ва эҷодӣ аст, балки он инчунин таҷрибаи эҳсосии оромро фароҳам меорад. Дар ин мақола мо дида мебароем ...Бештар -
Чӣ тавр шумо як тӯби стрессии squishy месозед
Дар ҷаҳони босуръати имрӯза, стресс ва изтироб хеле маъмуланд. Аз мӯҳлатҳои кор то масъулиятҳои шахсӣ, эҳсоси ғамгин ва баъзан ҳатто нотавон шудан осон аст. Хушбахтона, механизмҳо ва воситаҳои гуногуни мубориза бо стресс ва изтироб вуҷуд доранд ва яке аз чунин...Бештар