-
Оё шумо метавонед бо орд ва об тӯби стресс созед
Дар ҷаҳони босуръати имрӯза, стресс як шарики маъмул барои бисёре аз мо шудааст. Новобаста аз он ки он аз кор, мактаб ё танҳо фишорҳои ҳаёти ҳаррӯза бошад, дарёфти роҳҳои рафъи стресс барои солимии равонӣ ва эмотсионалии мо муҳим аст. Як усули маъмули идоракунии стресс ин истифодаи...Бештар -
Чаро тӯби стресси ман часпанда аст
Тӯбҳои стресс як воситаи маъмул барои рафъи стресс ва ташаннуҷ мебошанд, аммо вақте ки шумо барои истифода часпанда ва нороҳат ҳис мекунад, шумо чӣ кор мекунед? Ин мушкилоти маъмул метавонад рӯҳафтода бошад, аммо фаҳмидани сабабҳои паси он ва чӣ гуна ислоҳ кардани он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки аз бартариҳои тӯби стресс дубора баҳра баред....Бештар -
Кӣ тӯби стрессро ихтироъ кардааст
Оё шумо ягон бор эҳсос кардаед, ки стресс ва изтироб ба роҳи зуд раҳо кардани шиддат ва изтироб ниёз доред? Агар ин тавр бошад, пас шумо бо хурсандӣ дар бораи навтарин ва ҷолибтарин бозича дар бозор маълумот хоҳед гирифт - бозичаи 6,5 см PVA Pointed Fur Ball Squeeze! Ин бозичаи инноватсионӣ аз TPR сохта шудааст...Бештар -
Дар як тӯби стресси хонагӣ чӣ бояд кард
Тӯбҳои стресс тӯли солҳо як воситаи маъмули рафъи стресс буданд. Онҳо барои рафъи шиддат ва изтироб бузурганд ва метавонанд роҳи шавқовар ва осони истироҳатро таъмин кунанд. Дар ин мақолаи блог, мо меомӯзем, ки чӣ тавр сохтани тӯби стресси хонагӣ, ки бешубҳа ба ҷавонону пирон шодӣ ва истироҳат меорад. Дар он ҷо ...Бештар -
Мақсади тӯби стресс чист
Дар ҷаҳони босуръат ва серталабии имрӯза, стресс як ҷузъи ногузири ҳаёти мо шудааст. Новобаста аз он ки ин стресс аз кор, муносибатҳо ё ҳатто сафарҳои ҳаррӯзаи мост, он метавонад ба саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии мо зарар расонад. Аз ин рӯ, одамон пайваста дар ҷустуҷӯи роҳҳои рафъи стресс ва...Бештар -
Тӯби стресс барои чӣ истифода мешавад
Оё шумо аксар вақт худро дар давоми рӯз эҳсоси ғамгин ё стресс ҳис мекунед? Оё шумо роҳи содда ва муассири рафъи стресс ва изтиробро меҷӯед? Тӯби стресс метавонад як роҳи беҳтарин барои шумо бошад. Ин тӯбҳои хурди дастӣ барои коҳиш додани стресс ва шиддат тавассути ...Бештар -
Тӯби стресс чист ва он чӣ гуна кор мекунад
Тӯби стресс чист? Тӯби стресс як бозичаи хурди тағйирёбандаест, ки барои фишурдан ва идора кардан бо дастҳо ва ангуштон пешбинӣ шудааст. Он одатан аз маводи мулоим ва чандир, ба монанди кафк ё гел сохта мешавад ва одатан ба қадри кофӣ хурд аст, ки дар кафи дастатон ҷойгир шавад. Тӯбҳои стресс дар намудҳои гуногун меоянд ...Бештар -
Тӯби стресс ба чӣ монанд аст
Дар ҷаҳони босуръат ва серталабии имрӯза, стресс як ҷузъи маъмулии ҳаёти мо шудааст. Новобаста аз он ки ин стресси корӣ, мушкилоти шахсӣ ё ғавғои ҳаёти ҳаррӯза аст, стресс метавонад ба осонӣ ҷамъ шавад ва ба саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии мо зарар расонад. Барои мубориза бо ин мушкилот, одамон аксар вақт ...Бештар -
Барои сохтани тӯби стресс ба шумо чӣ лозим аст
Дар ҷаҳони босуръати имрӯза, стресс як ҷузъи маъмулии ҳаёти мо шудааст. Новобаста аз он ки ин аз сабаби стресси корӣ, мушкилоти шахсӣ ё бандҳои ҳаррӯза аст, ёфтани роҳҳои идоракунии стресс барои саломатии умумии мо муҳим аст. Роҳи маъмул ва самараноки рафъи стресс ин истифодаи тӯби стресс аст. Инҳо ...Бештар -
Оё тӯби стресс барои нақби карпал хуб аст
Бо пешрафти технология, шумораи бештари одамон соатҳои тӯлониро дар назди компютерҳои худ мегузаронанд. Дар баробари зиёд шудани кори рақамӣ, паҳншавии синдроми нақби карпал низ меафзояд. Синдроми нақби карпал як ҳолати маъмулист, ки боиси дард, карахтӣ ва каргинии дастҳо мегардад...Бештар -
Чӣ тавр шустани тӯби стресс
Тӯбҳои стресс як воситаи маъмулест, ки барои рафъи стресс ва шиддат истифода мешаванд. Новобаста аз он ки шумо онҳоро дар кор, дар хона ё дар табобат истифода мекунед, тӯбҳои стресс як роҳи қулай барои истироҳат кардани ақли шумо ва банд нигоҳ доштани дастҳо мебошанд. Аммо, мисли ҳар чизе ки мо мунтазам истифода мебарем, тӯбҳои стресс метавонанд чанг, арақ ва бактерияҳоро ҷамъ кунанд ...Бештар -
Чӣ тавр дуруст истифода бурдани тӯби стресс
Дар ҷаҳони зудтағйирёбандаи имрӯза, стресс як ҷузъи ногузири ҳаёти мо шудааст. Новобаста аз он ки бо сабаби фишори корӣ, мушкилоти шахсӣ ё танҳо бесарусомонии ҳаёти ҳаррӯза, стресс метавонад ба саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии мо зарар расонад. Хушбахтона, якчанд асбобҳои оддӣ, вале муассир мавҷуданд, ки ...Бештар