Тубҳои стрессвоситаи олиҷаноб барои рафъи шиддат ва изтироб мебошанд, аммо мутаассифона, онҳо метавонанд бо мурури замон шикаст диҳанд.Агар шумо худро бо тӯби стресси шикаста пайдо карда бошед, хавотир нашавед - чанд қадамҳои оддие ҳастанд, ки шумо метавонед онро таъмир кунед ва онро дар муддати кӯтоҳ ба ҳолати корӣ баргардонед.
Аввалан, биёед мушкилотро муайян кунем.Тӯби стресси шикаста метавонад бо чанд роҳҳои гуногун зоҳир шавад.Он метавонад ашк дар мавод дошта бошад, пур кардани он мерезад ё шакл ва устувории худро гум кардааст.Вобаста аз мушкилот, якчанд усулҳои ҳалли он вуҷуд доранд.
Агар тӯби фишори шумо дар мавод ашк дошта бошад, қадами аввал ҷамъоварии маводи зарурӣ барои таъмир аст.Ба шумо сӯзан ва ришта, инчунин чанд ширеше супер ё ширеше матоъ лозим аст.Бодиққат ришта кардани сӯзан ва дӯхтани ашкро оғоз кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки онро бо чанд гиреҳ мустаҳкам кунед, то ки он барҳам нахӯрад.Пас аз он ки ашк дӯхта мешавад, барои мустаҳкам кардани таъмир миқдори ками ширеши супер ё ширеши матоъро ба минтақа молед.Пеш аз истифодаи дубораи тӯби стресс, онро пурра хушк кунед.
Агар тӯби стресси шумо пур кардани он бошад, ба шумо лозим меояд, ки муносибати каме дигарро истифода баред.Бо нарм кардани тӯби стресс оғоз кунед, то сарчашмаи ихроҷро пайдо кунед.Пас аз он ки шумо онро ёфтед, як ҷуфт кайчи хурдро истифода баред, то ҳама маводи зиёдатии атрофи ашкро бодиққат буред.Баъдан, ба дарида миқдори ками ширеши супер ё ширеши матоъро молед, боварӣ ҳосил кунед, ки онро баробар паҳн кунед ва кунҷҳоро бо ҳам пахш кунед, то рахро маҳкам кунед.Пеш аз истифодаи дубораи тӯби стресс бигзор ширеш пурра хушк шавад.
Агар тӯби стресси шумо шакл ва устувории худро гум карда бошад, хавотир нашавед - ҳанӯз ҳам умед барои таъмир вуҷуд дорад.Бо пур кардани як косаи оби гарм ва ғарқ кардани тӯби стресс барои чанд дақиқа оғоз кунед.Ин барои нарм кардани масолех ва тобовар шудани он ёрй мерасонад.Пас аз он ки он имкон дошт, ки тар карда шавад, тӯби стрессро аз об хориҷ кунед ва ҳама моеъи зиёдатиро бодиққат ғун кунед.Баъдан, дастҳои худро барои аз нав шакл додани тӯби стресс истифода баред, ҳама гуна дандонҳо ё пораҳоро барои барқарор кардани шакли аслии он кор кунед.Пас аз он ки шумо аз шакл қаноатмандед, тӯби стрессро пеш аз истифодаи дубора ба як сӯ гузоред, то пурра хушк шавад.
Тӯби стресси шикаста набояд охири дунё бошад.Бо риояи ин қадамҳои оддӣ, шумо метавонед ба осонӣ дарида, ихроҷ ё гум шудани шаклро ислоҳ кунед ва тӯби стресси худро дар ҳеҷ вақт ба ҳолати корӣ баргардонед.Бо як каме сабр ва чанд маводи маъмули хонагӣ, шумо метавонед бори дигар аз бартариҳои рафъи стресси тӯби стрессии боэътимоди худ баҳра баред.
Вақти интишор: Декабр-15-2023